睡觉是一件很美好的事情，尤其是在睡懒觉之后，能让人开启美好的一天。而最近王先生却对起床有些抗拒，甚至以前爱赖床的他最近都起得很早，妻子很不理解，还以为王先生最近是不是遇到什么烦心事，所以睡不着导致早早起床。在妻子的耐心询问下，王先生说他最近早晨起来总是有口干、口臭的症状出现，想在妻子起床前刷个牙，以防妻子说他不爱干净。而妻子一番话让王先生陷入了沉思，妻子说那你有考虑过是什么样的原因导致这样的现象呢？
也许是肝火旺盛导致的。
肝脏是我们人体中最大的排毒器官，而当肝脏出现病变时势必会影响到排毒功能，导致毒素和代谢废物无法及时排出，从而导致我们的口气变得很难闻。而肝火旺盛除了引起口臭之外，同时还可能伴随着口腔发干或者发苦、舌头发红、眼部充满红血丝、时常凌晨三四点醒来等等。那如何缓解肝火旺盛呢？首先就是要吃一些下火的食物，如苦瓜、冬瓜、菊花、蒲公英等；另外就是调整作息，不要熬夜；最后就是不要喝酒。如果症状还是没有消失，建议就诊寻求医生帮助。
也许是胃肠疾病导致的。
胃肠道的健康和我们的口气有很大的联系，因此若是我们经常出现口干、口臭的症状，需要警惕胃肠疾病的发生，如感染了幽门螺旋杆菌。而感染了幽门螺旋杆菌并非是小事，大家一定要接受正规化治疗，否则引发萎缩性胃炎问题就更严重了，因为萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变。那如何得知自己是否感染呢？很简单，去医院做一次“吹气实验”即可。而预防幽门螺旋杆菌也很重要，不要经常吃生冷刺激的食物、不要共用碗筷、不要嘴对嘴喂饭等等，保持用餐距离。
此外久坐不动的上班族若是出现口干、口臭的症状，也需要警惕胃肠道疾病，例如便秘。而久坐不动导致我们极度缺乏运动量，往往都是吃完饭就坐着玩手机或者睡觉，从而影响到胃肠道的蠕动速度，长期以往导致胃肠道功能下降，有可能就会引发便秘。而粪便长时间留在肠道中，也会影响到我们的口腔健康。因此久坐后建议起来活动活动，保持健康的饮食和多饮水，多吃一些富含膳食纤维的食物，帮助肠道进行蠕动，有助于预防便秘。
还有一个原因是我们自身行为导致的，就是没有好好刷牙。很多人对刷牙的态度就是四个字：敷衍了事！刷牙时间不够、刷牙姿势不对、牙刷买错了等等多个因素都会导致口气不好。而正确的刷牙打开方式如下：首先要选一个正确的牙刷，牙刷毛不要太硬，手动还是电动都行，儿童要买儿童专用的；其次是刷牙姿势要对，大家可以自行查阅巴氏刷牙法，照着做即可；最后就是刷牙的时间起码要两分钟以上。
因此大家可以自身情况寻找原因，并“对症下药”，改善口气问题对自身的外在形象也很有帮助。而若是仍由疾病存在体内，可能会造成严重的后果。