慢性萎缩性胃炎

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家常黑芝麻汤圆,一吃就停不下来 [复制链接]

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今天小编向大家介绍一道非常美味的黑芝麻汤圆的家常做法。众所周知,黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:黑芝麻克、糖粉65克、猪油30克、黄油20克、糯米粉克

辅料:开水克

二、家常黑芝麻汤圆的具体做法:

1、黑芝麻洗净晾干,用小火焙熟,注意别炒糊了;

2、炒好的芝麻晾凉,放入料理机打成粉末;

3、加入糖粉稍稍拌一下(没有糖粉可以加砂糖和芝麻一起打碎);

4、加入猪油拌一下

5、加入融化的黄油搅拌均匀;

6、将拌好的馅料放入冰箱冷藏1小时至变硬;

7、把变硬的馅料按每份10克分好,揉成小球;

8、糯米粉倒入盆中;

9、加开水搅拌均匀成絮状(由于面粉的吸水量不同,水不要一次性加入,多少自行调节);

10、再揉成光滑的面团;

11、取一块糯米面团大概15克左右,揉圆;

12、用两个拇指把圆球中间弄出一个小窝;

13、在中间放入一颗馅料;

14、用虎口慢慢往上推面皮,最后收口,再揉圆揉光滑;

15、盘子里铺一层糯米粉,把做好的汤圆放在上面可以防粘;

16、锅中放水煮沸,将汤圆放入,用勺子推动,不让汤圆沉底。当汤圆浮起来,再煮一分钟左右,就煮好了

哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,只是闻着味道,只有一个感受,那就是真香啊!那阵阵的香气,勾的肚子里馋虫都在叫,哈哈。不用多说了,这样的美味,你还在等什么呢?无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。

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