慢性萎缩性胃炎

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这3物是食物养胃王,经常吃一点,杀菌 [复制链接]

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如今由于生活条件的提高,在我们的身边经常可以看到有胃病的人,胃病大多都是由于长期饮食不规律,食物不科学而引发的,胃病是一种需要长期进行调理的疾病。胃病有许多分类,从临床的病种来分,胃病包括有胃炎、消化道出血、胃结石、胃溃疡、胃癌、幽门梗阻等。都是比较难治的症状,如果治疗不及时就会诱发癌致死。

胃不好的症状,你了解多少?

1、胃会有隐痛、刺痛、绞痛等都是胃病最常见的症状。

2、胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀,胃里憋气。

3、胃没有正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,导致胃食胀。

4、脾受困,或其他原因导致脾虚,会引起患者口不知味,不欲食。

这3物是食物“养胃王”,经常吃一点,杀菌消炎,肠炎胃炎都远离

百结(丁香)、沙棘、山药,这三种食物都是养胃的高手,有着”养胃王“之称。这三物搭配其他几物:佛手,砂仁,橘皮配成“三联青枫茶”,能够更好的发挥每味药材的性能,更好的杀菌养胃。

百结(丁香)可以增加胃内血液的灌流量,改善胃部功能。还有温胃暖胃的功效。山药有滋补身体、促进胃肠道的蠕动、促进排便、改善睡眠等作用,对于治疗脾胃虚弱等疾病具有一定的效果。三联青枫茶可以预防胃部溃疡的产生,促进其修复和新生减轻肠胃的负担。避免胃病细菌的繁殖,有效消灭细菌,并且修复消化功能维护正常的运作,达到养胃抑菌的作用,离肠胃病远远的。

平时要谨记几点:

1、注意定时定量进食,切勿过饱过饥,暴饮暴食;吃的食物要易消化,不能吃过热、过凉、过辣的食物,以免刺激胃粘膜;饮食结构要正确,可以增加蔬菜水果的摄入,减少油脂的摄入等。

2、要保持心情稳定,不要大喜大悲,要会缓解压力减轻精神负担;

3、做一些运动,促进消化,如:瑜伽,太极,慢跑等。

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