慢性胃炎的发生，在我们现在的生活中是相当常见的。慢性胃炎会给患者朋友带来一些危害，一定要及时治疗这种疾病。
慢性胃炎的禁忌
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1.避免过热、过咸、过热、粗糙和刺激性的食物
饮食要适度规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物与唾液充分混合，避免暴饮暴食。选择营养丰富、易消化的软食，多吃含植物蛋白和维生素的食物。
2.胃酸缺乏者，忌稀释胃液
饮食中应加入醋、柠檬汁和酸性调味品，少吃不易消化和胀气的食物，饭后尽量少喝酒。
3.精神紧张
情绪焦虑、急躁容易导致胃黏膜紊乱，胃功能紊乱。所以要尽量避免情绪压力，缓解紧张的心情。保持心态平和，不生气，不着急，不焦虑，对胃炎的恢复是非常有利的。
4.胃酸过多
胃酸过多的人应避免食用能刺激胃酸分泌的食物，如强味香料、酒精、酸味剂等。
5.避免酒精和烟草
吸烟后，尼古丁可刺激胃粘膜增加胃酸分泌，对胃粘膜造成有害刺激。过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流，损伤胃黏膜，影响胃黏膜的血液供应和胃黏膜细胞的修复再生。因此，应该停止吸烟。
6.避免不规律的生活和过度劳累
注意适当的休息和锻炼。体育锻炼可以促进胃肠蠕动和排空，增强胃肠分泌，改善消化功能，有助于胃炎的恢复。
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