胃溃疡怎么吃不伤胃 [复制链接]

本文转自：安徽商报

在人们的日常生活中，很多人忙碌于工作，常常无法按时吃饭，饮食极其不规律，其饮食单一，常常一顿汉堡、一顿快餐就解决日常就餐，营养搭配极其不平衡。在快节奏、高压力的社会生活中，人们往往最容易忽视自己的饮食健康，从而导致胃部疾病，胃溃疡便是在年轻上班族群体中高发的一种胃部疾病。所以现在我们就来了解一下到底什么是胃溃疡？胃溃疡的发病机制是什么？胃溃疡应该怎么吃才不伤胃？

一、什么是胃溃疡？

胃溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生在胃部，如胃角、胃窦等部位，也可发生于食管、十二指肠所出现的消化道溃疡，其中以胃溃疡和十二指肠溃疡最为常见。胃溃疡病因复杂，常常是多种因素交织所致。胃溃疡患者的临床表现常常是周期性的上腹部疼痛、痉挛等，除了在胃部位置，还可能出现于胸骨处，常常是在患者进食1小时左右会出现疼痛现象，持续疼痛1-2小时左右。部分患者还会出现恶心、呕吐、呕血等症状，很容易造成患者身体不适、疼痛难忍。胃溃疡的临床诊断主要依靠内镜检查、X线钡餐检查。胃溃疡还容易引发多种并发症，如上消化道出血、幽门梗阻、溃疡穿孔以及严重则引发癌变。一般的临床治疗多是按照消化性溃疡的治疗原则用药，例如针对性治疗胃溃疡的制酸剂、奥美拉唑等，另外搭配保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、生胃酮等，严重需要借助手术治疗。

二、胃溃疡是由什么原因引起

胃溃疡发病机制常常是胃酸和胃蛋白酶对胃部粘膜的消化所产生，胃酸是导致胃溃疡发生的决定性因素，除此之外，形成胃溃疡的因素还有很多。例如：遗传因素，胃溃疡一般会有家族遗传的现象，尤其是患胃溃疡的儿童，家族中患有胃溃疡的比例高达25%-60%，此外，A型血会比一般血型人群更加容易患胃溃疡。病*感染，幽门螺杆菌是胃部常见病菌，唯一能够在胃酸中生存，长时间会破坏胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，严重甚至可致胃癌。大部分研究表明，幽门螺杆菌感染是消化行溃疡的主要发病原因之一。生活习惯差，例如长期饮酒、抽烟，或是长期空腹饮用浓茶、咖啡等，都容易造成胃部粘膜的损害，尤其是高浓度的白酒，会灼伤食道表面和胃部粘膜等，加重胃部疾病的发生率。药物因素，长期使用各类阿司匹林制剂、消炎药、解热镇痛类药物，如扑热息痛、去痛片等，激素替代药，还包括一些治疗冠心病的药物，如如藻酸双酯钠、潘生丁等，此外还有一些抗癌药或是化疗药物等，这些药物都容易刺激肠胃，破坏胃部粘膜，引发胃部不适，严重还会出现呕血、便血等症状，引发胃黏膜炎症、胃溃疡甚至胃出血。生活饮食等因素也是造成胃溃疡出现的关键因素之一，例如饮食不规律、暴饮暴食、节食，常常食用辛辣、刺激性食物，容易引发胃部不适。精神因素也是相当重要的，情绪紧张、忧虑、多愁善感、焦躁等都会容易引发胃溃疡、胃部痉挛等。此外，还有部分职业群体也容易患胃溃疡，一种是司机，长期处于劳碌奔波状态，风餐露宿、饮食不规律等；网络吃播，例如大胃王吃播等，往往为了网络噱头，引发