生活中许多人不知道自己感染了幽门螺杆菌,因为如果不严重,身体也不会有明显症状,医院检查才能发现他感染了幽门螺杆菌呈阳性,但当我们发现自己感染了幽门螺杆菌时,身体也会发出“警报”信号,你注意到了吗?
身体有三处异常表明你感染了幽门螺杆菌!
首先,幽门螺杆菌感染最明显的症状之一是:“反酸”,幽门螺杆菌会穿透胃黏膜的粘液层,寄生在上皮细胞中,释放*素,刺激胃黏膜和腺体,导致消化液分泌异常,胃酸增加,所以很容易引起胃酸反流症状。
其次,感染幽门螺杆菌的人会有炎症,因为幽门螺杆菌也是一种炎症介质和炎症细胞,他会刺激胃痉挛、恶心、呕吐和食欲不振等症状。
第三,幽门螺杆菌感染会导致:口臭,因为幽门螺杆菌在生存期内会产生大量有*物质,这很容易导致胃内气体增多,所以上游有口臭。
幽门螺杆菌的感染途径是什么?
1、很多人一起吃饭;
2、吃生食;
3、经常吃外卖;
4、喜欢刺激性食物;
5、恋人亲吻或嘴对嘴喂养;
如何杀菌养胃?
老中医分享《千金翼方》-红糯茶中提到的抗菌养胃经典小处方
将三种大米混合在一起:黑糯米,丁香叶,桂花;在沸水中浸泡4-7分钟;
根据丁香油和丁香的活性,可以有效地抑制丁香的活性。
每天饭后坚持每小时一杯,缓解咽喉干涩、口臭、胃痛、反酸等症状,对消除幽门螺杆菌感染引起的口臭有很好的效果。
为了养胃,我们应该坚持这样做:
1、多吃些有营养的食物
除了药物治疗,我们还可以吃一些能抑制或杀死幽门螺杆菌的食物,如卷心菜、大蒜、洋葱、西兰花、猴头菌等,可以更好地缓解和治疗幽门螺杆菌感染。
2、保持食品卫生
很多幽门螺杆菌都是通过饮食感染的,经常吃外卖、路边小摊、垃圾食品等不洁食品,很容易被感染。
如果你想远离幽门螺杆菌,最好不要吃不干净的食物,如果你不能在外面吃饭,尽量不要在外面吃,同时,饭前饭后要洗手,养成良好的卫生习惯。
3、良好的饮食习惯
禁止吃太多、喝太多、辛辣、刺激性食物等饮食原则,应以易消化,软性食物为主,做到定时、定量等良好的饮食规律。