胃肠对于人体是非常重要的，一般出现问题都和饮食有很大的关系，而且特别容易被忽略掉，所以大家要学会在平时进行自检，如果发现哪不舒服，及早就医，千万不能拖着。
下面告诉大家一下，如果有胃病，会出现哪些不适的症状。
一、突发性的上腹剧烈疼痛，不是着凉了就是饮食不干净，一般都会过一会就有所缓解，如果1--2个小时不能缓解，并且加重，而且肚子板硬不能碰，还伴有发热等情况，考虑是急性空孔。
二、如果吃东西不注意，或是受了凉会出现腹痛、腹泻，严重的时候会伴有呕吐、怕冷、发热的情况，那么有可能是急性肠胃炎或是急性痢疾。
三、进食后就腹泻，而且腹泻时候多为水样，便秘的时候黏液较多，经常感觉到乏力，并且消瘦，还伴有焦虑、头昏、头痛等表现，那么有可能就是溃疡性结肠炎。
四、会有明显性的消瘦，排除过度劳累和刻意减肥，如果有明显的消瘦，医院做一下检查。
想要胃部健康有活动，杜绝以下几种吃法。
1、吃的太快，根本没有将食物充分咀嚼，这样就会导致消化液分泌不足，食物很难吸收，时间久了就会引发胃病。
2、吃得过饱，最好吃个八分饱，不要总是吃到撑的状态，这样胃很难消化，总是让胃处于一个扩张的状态，慢慢就会导致胃穿孔。
3、边吃边玩，这样对于消化是最不好的，玩会分散精力，血液就会很少一部分在胃里面，会影响到正常的消化，长此以往就会得慢性胃病。
如果有胃病，千万不能吃剩菜剩饭，细菌会繁殖，容易引起食物中毒，从而引发肠胃炎。最好也不要吃凉菜，这种未经加热的很可能会感染细菌，对胃肠也是不发的。
那么如何养好胃呢？
89岁老大爷：开水里放1勺它，早晚吃一点，灭光幽门菌，没有胃病
最好在里面加上猴菌山药细粉，这里面含有猴头菇、山药和蛋白质，要磨得很细才有用，开水冲就能喝，猴头菇有着健胃、补虚、抗癌、益肾精的功效，而山药特别适合脾胃虚弱、倦怠无力者食用，有着补中益气、消渴生津、健美养颜的功效，蛋白质则可以增强人的免疫力，经常喝猴菌山药细粉，对于胃部有疾病的人来说，是非常好的养胃护胃方式，而且会增强我们的肠胃免疫力，强健肠胃功能。
平时生活上要做好胃部的保养
1、不要过多的食用太多东西，也不要经常性的让胃处于一个饿的过程，这样都是不好的，一定要合理饮食，让体重处于一个正常范围内。
2、没事的时候可以对胃部做一下按摩，用双手揉搓，要将手部搓热后进行是最好的。
