北京白癜风医院最好的是哪家 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/幽门螺杆菌能伤胃，这几种杀菌食物，或可帮助远离3种胃不好。
幽门螺杆菌能够在我们胃部生长，并在这种胃酸浓度非常高的环境中繁殖。它会逐渐破坏我们的胃粘膜，使胃黏膜萎缩，从而造成胃不好的问题。
如果经常出现一些胃部不适，比如胃痛、胃反酸、烧心、恶心呕吐等，说明幽门螺杆菌已经对胃部造成伤害了。
幽门螺杆菌的不断感染，会诱发3种胃病。
1、炎症：
感染了幽门螺杆菌之后，胃黏膜的自我保护机制就会受到影响，这样之后，胃黏膜会开始逐渐损伤，胃部出现炎症，就形成了胃炎。据悉，90%左右的胃炎都和幽门螺杆菌感染有关。
2、溃疡：
幽门螺杆菌感染会导致胃部的保护膜——胃黏膜受到损伤而变薄变弱，这样经过过多胃酸膜的腐蚀之后，若是不能及时修复就会发展成为胃溃疡。有近60%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是因为幽门螺杆菌感染导致的。
3、癌变：
癌变不会一蹴而就，一般都是经过长时间的积累形成的。比如浅表性胃炎，经过发展演变成十二指肠溃疡以及胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等等。而这些问题如果未能得到及时有效的干预，很容易发展为癌变。相关数据显示，30%-80%的癌变，都与幽门螺杆菌有关联。
幽门螺杆菌一旦感染，如果不主动去清除，会一直携带，且非常容易传播。还可通过亲密的接触和共餐饮食传染给家人，导致全家出现感染的情况。
因此对于幽门螺杆菌感染要重视，及时清除，胃也不会被幽门螺杆菌击垮。
有几种抑菌食物多吃，对清除幽门螺杆菌有帮助，3种胃病也会远离你。
猴头菇：猴头菇被称为“养胃山珍”，对人的胃部功能提高大有帮助，里面的多糖等活性物质还能够抑制幽门螺杆菌的繁殖生长，是养胃的明星食材。因此，想要提高胃部功能，清除幽门螺杆菌，平时可以适当吃一些猴头菇来调理。
丁香：丁香被称为是花草药界的“健胃剂”，长期食用对保护肠胃有一定的帮助。能护理胃黏膜，改善脾胃健康，还有比较强的抑菌作用，对幽门螺杆菌的清除可起到作用。
砂仁：砂仁是中医常用的一味药食同源性食材，具有养胃理气药用价值，经常食用有助于养护脾胃。对浅表性炎症、溃疡、胃胀胃痛等情况都有改善帮助，并且没有副作用。
不过普通的烹饪或者是简单的泡水都无法充分发挥出现这几种食材当中的养胃抑菌作用，成分流失大，起到的调理效果也就比较慢了。
研究发现，将猴头菇、丁香和砂仁搭配在一起，并经过高压低温和食物细胞壁破壁处理，这样得到的猴头菇砂仁丁香食用菌，食材成分都浓缩于此。
只要坚持饮用调理，即可通过吸收高浓度的食材成分，来抑制幽门螺杆菌的生成繁殖，并修复胃黏膜，提高胃部功能，这样胃变更好，各种胃病也会远离。
小贴士：生活做好这些方面对预防幽门螺杆菌感染有很好的帮助。
1、用餐采用公筷或使用分餐制，不相互夹菜，这样可以避免幽门螺杆菌通过其他人传染给自己。
2、给宝宝喂食的时候，大人不要用嘴嚼烂食物或者尝一尝了再喂孩子，这样容易导致宝宝感染。
3、餐具要经常消毒或者定期更换，最好有自己的餐具。
4、不喝生水、不吃生食，瓜果洗干净再食用。
5、饭前便后要认真洗手。
6、不与他人共用洗漱用具。
