哪些食物可以帮助胃部排毒医生告诉你 [复制链接]

胃部的大部分毒素是从饮食中来的,因此最好的排毒方法当然也要从日常饮食人手这样才能将毒素排出体外。当然,并不是所有的食物都有排毒的功效,像那些腌制食品、油炸食品等,不但不能排毒,还会增加体内的毒素。只有那些天然食物才是排毒的最好选择。下面就为大家介绍几种排毒的好食物。

1、茄子

中医认为，茄子味甘性寒，具有消热解毒，消肿止痛以及止血的功效。对慢性胃炎及肾炎水肿也有一定治疗作用，不过茄子不能多吃，尤其是消化不良、腹泻的人。

2、樉渭丸

食物堆积消化不良久而久之造成的细菌滋生，从而产生的胃炎和胃病是要调养的，这个食疗樉渭丸中成分比如鸡内金、肉豆蔻等，具有较强的健胃消食作用。所含的佛手、麦芽等成分能够暖胃开胃、胃部排毒等问题。主要针对胃部疾病比如慢性胃炎、胃溃疡等有良好效果。

3、红薯

红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,有利于减肥。

虽然日常生活中常见的胃部排毒食物还有很多,但是在运用食物进行排毒时一定要注意以下细节

(1)千万不要将食物当药吃,希望食物也能像药一般见效快。

(2)不宜单纯为了排毒就针对某种食物大吃特吃,偏执一端。