民以食为天，我们天天都在吃东西，多多少少都给胃带来磨损，比如留下点出血点、充血斑。所以，做个胃镜检查，很多人都会检查出“浅表性胃炎”。这本身不是什么大毛病，在胃病里面算是最轻的一种了。但是有患者就会担心，会不会癌变？也有患者根本不在意。其实，这两种观念都比较极端。那很多人就会问，浅表性胃炎还需要治疗吗？
浅表性胃炎要不要治疗，这就要看是否有以下这些问题了：
1、胃有没有什么不舒服；
2、有没有感染幽门螺杆菌（阳性）；
3、除了浅表性胃炎，是否伴有糜烂、胆汁反流....等；
4、做了病理有没有萎缩、肠化、异型增生......
当出现上面这些问题时，则建议及时治疗，以免恶化；如果只是“慢性浅表性胃炎”，那恭喜你，你的胃基本没有问题！只需注意养胃护胃即可。既然要养胃，那我们就要避免这些伤害胃的坏习惯。
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饮食不规律有些人晚睡晚起，错过了早餐；有些人为了工作，简单的吃了午餐；有些人为了减肥不吃晚餐。然而就是这样无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。2食物不干净如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。3狼吞虎咽食物进入胃后，需要经过研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。如果咀嚼不细，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。4
过度饮酒
酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。因此，尤其是胃病患者禁止酗酒。5吸烟烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也很大。烟草中的尼古丁会伤害胃黏膜，促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少，抑制前列腺素的合成。前列腺素是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子，干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用。6滥用药物
许多药物都会损害胃黏膜的，除非是不得不使用这类药物，否则长期滥用这类药物，会使胃受到很大的损害。
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