白颠风 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793246.html胃炎
胃炎（gastritis）是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。其是指胃壁内部的发炎反应，有可能短促而剧烈，也可能是长期持续的过程。最常见的症状是上腹痛，其他可能症状包含恶心、呕吐、腹胀、食欲不振，以及心灼热；甚至有患者是没有症状的。常见的胃炎成因包含：幽门螺旋杆菌感染和使用非类固醇消炎止痛（NSAIDs）；相对少见的胃炎成因则包含：喝酒、吸烟、吸食古柯碱、自体免疫疾病、放射治疗、克隆氏症及其他严重疾病。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。
常见病因
急性胃炎：
急性胃炎发病急骤，多因食物中*、化学品、药物刺激或严重感染所引起，轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐；严重者可出现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱，有细菌感染者常伴有全身中*症状。急性胃炎除小部分病人转变为慢性胃炎外，大多在短期内痊愈。
慢性胃炎：
（1）生物因素慢性胃炎的主要致病菌为幽门螺杆菌，90%以上的慢性胃炎患者有幽门螺杆菌感染。
（2）免疫因素部分慢性胃炎的发病与免疫因素有关，患者血清中能检测到壁细胞抗体。
（3）其他年龄增长、营养不良、心力衰竭、肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病等均与慢性胃炎的发病相关。
慢性胃炎可分为肥厚性、萎缩性、浅表性和疣状胃炎四种，以浅表性较多见。慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无明显症状或有不同程度的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。肥厚性有时胃炎与消化性溃疡很相似。
因现实生活中，慢性胃炎较为常见，故本次着重介绍慢性胃炎。
临床表现
不同类型慢性胃炎的临床表现会有所不同，但症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。
（1）上腹痛或胀大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃排空延迟、消化不良所致。
（2）嗳气、反酸、恶心、食欲不振嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致，均为胃动力力不足所致。
（3）其他严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻；自身免疫性胃炎患者伴有贫血。个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
穴位保健
中脘是治疗胃肠病常选用的穴位，它位于胸骨下端与肚脐连线的中点，指压时仰卧，放松肌肉，一边缓缓吐气一边用指腹按压中脘穴，重复10-15次，胃痛可以得到一定缓解。
若胃酸过多，可以按压阳陵泉，它位于膝盖外侧腓骨小头下方，刺激一边缓缓吐气一边用指腹按压，重复10-15次，减少打酸嗝的频率
若胃酸不足，可按压足三里，刺激一边缓缓吐气一边用指腹按压，重复10-15次，可以促进胃酸分泌。
除此之外，平时可以经常按压胃经的循行路线，使胃部功能恢复正常。
日常保养
慢性胃炎患者由身体不舒服转为焦躁，对于身边事物失去兴趣，常觉心情郁闷，“保养重于治疗”，平日里应注意三个原则，一是按时吃饭与作息，二是进食温热食物，三是只吃八分饱。长期以往坚持，胃炎症状会得到一定程度上的好转。
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