胃炎反复老不好,胃炎康复吃什么好 [复制链接]

胃炎是因为胃黏膜损伤所引起的胃部炎症，患者常有腹痛腹胀、食欲不振的症状，严重还会呕吐、腹泻。患者都是希望能早日治好疾病，摆脱疼痛的困扰，但是总是有一些胃炎的患者老是不能康复，长久以来一直受到疾病的困扰，这是为什么呢，胃炎老不好要怎么办呢，接着往下看吧。

胃炎吃什么好

1、粥

粥是最养胃的食物之一，尤其是小米粥，粘稠流质的粥不仅利于肠胃的消化，也营养丰富，很适合胃炎的患者食用。不过有少部分人群喝粥会刺激胃酸的分泌，不适合喝粥，所以在喝粥时最好尽量多咀嚼，这样就不会出现肠胃不适的情况了。

2、牛奶

牛奶蛋白质丰富，可以中和胃酸，胃炎患者胃痛发作时喝一杯热牛奶有助于缓解胃痛，不过饮用牛奶最好是选择脱脂牛奶，且胃酸减少的胃炎患者不宜喝牛奶。还有一部分人群对牛奶过敏，喝下牛奶后甚至会加重病情，这类人也不宜饮用牛奶。

3、苹果

苹果不仅营养丰富，还能很好地调理肠胃。因为苹果中含有的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁的蠕动。而且苹果还含有丰富的维生素和矿物质，可以起到保护胃黏膜，滋养胃细胞的作用。

4、南瓜

南瓜味甘、性温，常吃南瓜可以补中益气、消炎杀菌，还有止痛的效果，而且南瓜中含有丰富的果胶，可以吸附细菌和重金属、铅等有*物质，从而起到排*的作用。同时南瓜内的果胶成分还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。

5、酸奶

酸奶中含有磷脂类物质，可以对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，一直有害细菌分解蛋白质产生*素，同时还可以使胃部免遭*素的侵蚀。所以常喝酸奶有利于胃炎的治疗与康复。

胃炎为什么老不好

1、没有及时治疗

患上胃炎后一定要及时采取治疗措施，才能好得快。有些患者在发现自己患上胃炎以后并没有引起重视并加以治疗，而是随其发展，这样胃炎就会逐渐恶化加重，导致病程延长，治疗时间也比较长。

2、没有坚持治疗

胃炎需要通过一段时间的坚持治疗或服药才能康复，期间突然停止治疗或断药会使康复延缓，所以胃炎患者要积极配合医生的治疗，坚持按时按量的服用药物，这样病情才能康复的快。

3、治疗期间饮食不当

饮食不当本就是导致很多人患病的因素之一，有些患病者仍旧保持着不良的饮食习惯，如酗酒抽烟、暴饮暴食、吃辛辣油腻寒凉的食物、三餐不定时等，这些习惯很容易造成胃黏膜的二次损伤，不仅影响了治疗的效果，而且还可能加重病情。所以胃炎老不好和饮食不当也有着很大的关系。

4、致病因没有祛除

胃炎的致病因有很多，细菌感染、胃部缺氧、营养供给不足、其他疾病的应激性等都会成为胃炎的致病因，所以致病因一直没有祛除也会导致胃炎老不好。当我们发现胃炎后首要做的就是祛除病因，细菌感染就要使用药物抑制细菌的繁殖，营养不足就要补足营养，有其他疾病引起就要积极治疗原发病。只有先将这些致病因祛除了，才能得到有效的治疗，解除胃炎老不好的烦恼。

5、病情反复

胃炎其实在治疗好后还需要一段时间的调养，这样才能保证疾病不再复发，如果胃炎一好的差不多就开始酗酒抽烟，吃垃圾食品等行为，这样胃炎又很可能再次复发。所以，良好的习惯是要保持的，毕竟身体健康才是最重要的。

胃炎要注意的饮食习惯

1、少食多餐

胃炎患者胃部消化功能较弱，所以用餐时不宜一次性吃太多，也不宜空腹太久。所以最好的办法就是少食多餐，每次用餐到六七分饱，一天分为六餐，这样不仅有利于消化，避免了消化不良的情况，也能让肠胃更好的吸收食物营养。

2、卫生饮食

不卫生的饮食也是导致胃炎发病的原因之一，所以患者一定要注意饮食的洁净，生吃的瓜果蔬菜一定要清洗干净，用餐的餐具也一定要洗净，饭前洗手。避免更多的细菌或*素进入胃部，致使病情加重。

3、注意忌口

胃炎患者有很多事物都需要忌口，辛辣油腻的食物不能吃，刺激性食物和饮料不能食用，冰冷或太烫的食物不能吃，酸性食物或饮料也不能食用。这些食物都是对肠胃有刺激损害作用的，经常食用这些食物会对肠胃造成二次损伤，甚至导致病情恶化。