云南白癜风医院有哪些 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4769452.html丹东市老年服务协会
慢性胃炎是指由不同病因引起的胃黏膜慢性炎性病变。临床上一般把慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，其中，慢性浅表性胃炎占80%左右。生活中，如何通过按摩防治慢性胃炎呢？主要步骤1.用全掌顺时针揉摩上腹部30次。
2.按揉中脘穴、梁门穴、天枢穴、关元穴、气海穴各1分钟。
3.按揉两侧内关穴各1到2分钟。
4.按揉第二掌骨中点掌胃区1分钟。
5.按揉两侧足三里穴1到2分钟。
6.用拇指按揉公孙穴约1分钟。
注意事项
保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张易造成幽门括约肌功能紊乱和胆汁反流。
戒烟忌酒，忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，慎用对胃黏膜有损伤的药物。
疼痛剧烈者，胃或十二指肠溃疡出血者，不宜用本手法在腹部直接操作。
