说到胃病,相信我们都不陌生,在我国,有很多人患有胃病,而胃病发生时,会感到腹部疼痛,备受煎熬。
现在我们大多数人会患上胃病,主要是我们大多数的饮食出现的问题,大多数人因为工作忙碌等原因,有时没有时间吃饭或吃什么只是简单对付两口就完事了。还有的人平时想要节省,舍不得扔掉吃剩的食物,放到冰箱第二天或者过几天还继续食用,但是很多人却不知这样做可能使胃部幽门螺杆菌滋生,造成我们的胃部一定的伤害。
很多人都是觉得胃病只是小毛病,问题没那么严重,所以并不重视,在胃病犯了之后只是吃一点胃药或者止痛药而已,殊不知自己这样做,不仅会让胃病加重,严重的话甚至还会可能导致我们的胃部引发胃溃疡、胃癌等。
胃不好,经常吃“一物”,帮助抑制幽门螺旋杆菌,改善胃部!
1、山楂
山楂在我们日常生活中还算很常见的水果,它的颜值不但好看,酸酸甜甜的口感更是让人非常喜爱,更重要的是对人体的好处还不少呢!山楂除了直接食用外,还可将其做成山楂条当零食吃,可以帮助我们胃部健胃消食,还能有改善便秘的作用。
山楂含有营养成分,可以有效消炎杀菌,避免胃部的幽门螺杆菌滋生,保护我们的胃黏膜不受损伤。有些人还经常出现口臭现象,这很尴尬,但是山楂在一定程度上可以调节胃部,帮助去除异味!
不过,山楂是一种酸性食物,孕妇最好少吃,否则可能会有不良影响哦!
2、丁香
丁香有着淡淡的香味,但是不要以为丁香是只能用于观赏,以其泡水喝的话,是能起到很好的消菌作用的!
丁香茶中含有一种比较特殊的成分——丁香油,这种成分能够有效的抑制幽门螺杆菌活性和繁殖,修复胃损伤,还可以对胃痛现象起到缓解的作用,所以胃不好的人可以常用丁香煮水或者泡水喝,对胃健康有很大的帮助。
3、辣木籽
辣木籽可能大家对它不是很熟悉,它的成分中含有一种叫做“木质素”的成分,该成份可以抑制幽门螺杆菌的滋生,同时还可以排出肠胃中的毒素,经常食用辣木籽,可以消灭幽门螺杆菌,对于保护肠胃,缓解患者便秘和口臭可以起到一个不错的效果。
食用也很简单,只用剥开辣木籽壳,取出里面的种子,和温水一起吞下去就可以了,坚持一段时间,胃就会慢慢变好,一定程度上也能缓解慢性胃炎!
所以说肠胃不好不要拖,不妨运用上述食疗方法,抑制幽门螺杆菌,修复胃粘膜。