蒲公英是药食两用的中草药，全身都是宝贝，花可以调理身体，根可以排毒素、提神益气，叶子可以促进消化、开胃，蒲公英在生活中可以炒，可以泡水，也可以晒干、凉拌。可见，蒲公英具有很高的药用价值。
每天一杯蒲公英水，祛湿热
“秋老虎”，加上雨水增多，很多贪凉的人便会导致体内湿热重，脸油、长痘等等问题接踵而来！
这个时候，泡上一杯蒲公英水可以有效缓解，蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。蒲公英可以清热解毒，具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，并且能够很好地改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！
每天泡一杯蒲公英水，去火消炎
秋天的最大的特点是“干燥”,人们很容易改变上火，喉咙发炎疼痛，蒲公英的有广谱杀菌效果，被称为“天然抗生素”,很多炎症有很好的效果火，喉咙痛的情况，改善效果很好这时，在温泉里喝一杯蒲公英茶，一天，马上
每天喝1杯的蒲公英的水，口腔溃疡不复发
很多上火嗓子痛，部分人容易上火了口腔溃疡，溃疡，水深，疼痛会不小心咬破的，因此，蒲公英，泡水，不仅改善口腔溃疡，治疗！
after性口腔溃疡是一种潜伏细胞内溶血性球菌，因条件最佳而复发性口腔溃疡，蒲公英能有效杀死溶血性球菌抑制作为原因的链球菌的过敏反应
研究的结果，但咀嚼干制蒲公英的5~10min,部分政府部分留，牙齿的脸颊和外敷双向药的效果，结果显示复发性口腔溃疡痊愈速度加快，体谅溃疡的疼痛减轻了
温馨提示：口腔溃疡的第一天，新鲜蒲公英，“嚼碎肉馅”后，敷溃疡处，一日三次，直接可以防止溃疡恶化，真是太好了！
每天喝一杯蒲公英水，改善胃炎
现在胃炎的人越来越多，如果不注意饮食，胃不好，胃痛，用蒲公英泡水，每天喝2次，半个月的时间，胃炎的症状明显减轻，食欲大增
古医书蒲公英的胃病有效记载，清朝的全生集外科证治中这样写道“蒲公英瓦片上活动枯黑储蓄性，研末火酒送衣服治胃脘痛”的现代研究，那是可以杀死幽门螺杆菌，可以修复胃粘膜的损伤
蒲公英是好，但“三不”喝
蒲公英根泡水有降压的效果，血压低者别乱说
中国药典记载，蒲公英性味苦甘寒蒲公英的寒性感染部分热证，是未来感染是一部分的阴寒证，如果没有发烧的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，这样人们服用蒲公英，如果这样，加重病情，但不良反应
蒲公英性的外面，虚寒者必须掌握，不单独喝，可以稍微刺玫瑰，枣花，姜影片中和等寒性后，一起喝酒
蒲公英的两大“黄金搭配”
甘菊蒲公英茶，消炎清肝明眼睛
搭配的比率是2.2g,蒲公英的根的菊花，金银花0.5g0.3g
蒲公英的根炒茶菊花金银花自然干燥，那样的比例，并尝试，每天抽烟，开水冲泡代茶
菊花味辛而不辛，清字，又风散热，平肝明目，止痛散结胆硬，对眼睛过度的干眼症有效果临床上常与蒲公英配合，可清热解毒
性味甘寒，气味芳香，被称为药体轻扬止痛散结的药，自古以来就能止痛散结，改善口臭，消除体内毒素，预防和抑制痤疮和长痘痘
蒲公英荷金茶消脂减肥
搭配的比例是玫瑰的花瓣，0.3g,蒲公英的根是0.7g,甜甜的2g
蒲公英的根炒茶，甜甜的，玫瑰，自然干燥的比例，并尝试按照钱蒲公英荷茶包，每天那一代的热水，普通茶
蒲公英被称为天然解毒草，具有止痛散结消炎利尿帮助身体排除毒素减轻炎症的免疫力
该物质含有丰富的透明芳香族化合物，能使脂肪溶解并排出体外包括维生素b1c和咖啡因等，能促进胃液的分泌，有消脂和
玫瑰性平和，中和蒲公英和甜甜的冰冷的性，对人体没有危害减肥是广阔的人是不能错过的