古时候，酒是古代文人诗句中必不可少的抒情凭借，“酒逢知己千杯少”是欧阳修表达与性情相投的朋友相聚的欢喜心情；是曹操口中“对酒当歌，人生几何”所抒发的人生感慨；更是李白“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪放直言。
现如今，人们与他人社交是最常做的事情，非喝酒莫属了，无论是求人办事，还是给人送礼，总要喝点酒助兴，酒仿佛也成为了社交必备。
以至于，不少男性在日常生活当中，即便是没有洽谈业务，也会选择喝上一些小酒来帮助自己舒缓心情，那么在晚饭时喝点白酒的人，身体都怎么样了呢？
吃晚饭时，长期喝点“白酒”的人，最后身体都怎么样了？
每天喝二两白酒比不喝酒的人更健康，身边也能举出例子，那么这种说法真的科学吗？
在引入这个问题之前，我们需要知道二两白酒中含有多少酒精，科学的计算方法是:酒精摄入量(g)=酒精消耗量(ml)酒精含量(%)×0.8(酒精密度)，以每天喝二四两白酒(约ml)为例，酒精含量为*0.4*0.8=32g。
每天摄入32克酒精好吗？发表在《柳叶刀肿瘤学》上的研究可以告诉你答案，该研究表明，年，全球将有约74万例与饮酒有关的新癌症病例，中国将有约28万例。
不同程度的饮酒诱发癌症的风险是不同的，即使每天少量饮酒也会对健康造成危害，还可能带来严重的危害。
1、每天饮酒超过60g：属于重度饮酒，与46.7%的癌症有关；
2、每天饮酒20g~60g：危险饮酒，与39.4%的癌症有关；
3、每天饮酒少于20g：属于适度饮酒，与13.9%的癌症有关；
4、每天饮酒不超过10克：这是少量的酒精，也导致至少41，例新的癌症病例。
如果每天饮用42度的白酒，酒精的摄入量是32克，这是一种危险的行为，甚至会增加患癌的风险，显然，不喝酒比喝酒更健康。
看到这里，大家一定都明白了，人如果每天晚上都喝一点酒，身体或多或少都会患上慢性病，这也可能为肝癌埋下隐患了，建议大家都不要喝酒。
怎样做才能减少酒精对身体的伤害？
——适量饮酒
喝多了只会增加肝脏的负担，引发肝病，最常见的就是肝硬化，长此以往可能会进一步演变成肝癌，因此，为了保护肝脏健康，预防肝病，适当饮酒是必要的。
——不能空腹喝酒
空腹喝酒会刺激胃黏膜，久而久之容易导致胃炎、胃溃疡等疾病，尤其是肠胃疾病患者，更不能空腹喝酒，另外，人空腹时，血糖较低。
当他们喝酒时，酒精会麻痹肝脏，肝脏储存葡萄糖的能力会降低，人体内很快就会出现低血糖，由于葡萄糖供应不足，脑组织会出现功能障碍，出现头晕、心悸、出冷汗和饥饿感，严重时会出现低血糖和休克。
——喝酒时不能抽烟
饮酒本身会加重对肝脏的损害，肝脏的解毒能力下降，再加上吸烟，烟草中含有尼古丁等有毒物质，肝脏不能及时清理，使毒素在体内堆积，无形中进一步加重了对肝脏的损害。
——酒后不要马上洗澡
有些人喝酒后会有麻痹的感觉，但这是危险的，也是错误的，因为刚喝完酒，人的血管扩张，如果马上洗澡，血管会进一步扩张，可能导致血压进一步下降，导致头晕甚至昏厥，对身体不好。
而且，喝了酒之后，人的毛孔是放松的，这个时候如果洗澡，很容易感冒，所以酒后不要马上洗澡。
喝酒会脸红是什么原因？
通常是如下几方面的原因：
1、最常见的原因是酒精中的乙醇迅速被食道、胃吸收后，在肝脏中乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛，乙醛是一种会令周身毛细血管快速扩张且有毒、有害的物质，尤其会令额面部的毛细血管显著扩张，因此会导致喝酒后脸红。
2、肝脏缺乏解酒酶的时候，酒精中的乙醇会迅速转化成乙醛，因此会导致喝酒后脸红尤为剧烈和强烈。
3、饮酒后还会使心跳加速、血压上升、交感神经过度兴奋，也会导致毛细血管的异常充血和扩张，此时会更加加重喝酒后的脸红。
小贴士：
喝酒以后，出现脸红的情况，可以多吃一些苹果，或者是食用一些雪梨，这一些水果都能够有效地解酒，达到缓解脸红的作用。
而一些人常常要出去应酬，不妨多喝一些牛奶来对胃部粘膜进行保护，让身体能够更快地吸收酒精。