#夏方养生指南#
胃癌，是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位。好发年龄在50岁以上，男女比例发病率为2:1。
胃癌往往起源于胃壁最表层的粘膜上皮细胞，随着病情的发展，可以侵犯胃壁全层，甚至是外周组织器官。胃癌可发生于胃的各个部位，胃窦幽门区最常见，胃底贲门区次之，胃体部最少。
作为最常见的恶性肿瘤之一，胃癌在每年新诊断的癌症病例数中位居第四，在死亡率中排名第2位。全球每年约有万胃癌新发患者，其中约50万左右在中国，也就意味着中国每天有1.2万人被确诊为胃癌，每5分钟就有3人因胃癌去世。
我国是名副其实的胃癌大国，在我国不同区域，胃癌发病率呈东部高，西部低，从东部到西部有逐渐下降的趋势。其中江苏省，山东省，安徽省，浙江省，河南省，河北省发病率最高。
01胃癌“偏爱”的3类人
过热的食物是导致胃癌的原因之一，过热过烫的食物会导致食道和胃黏膜的损伤，胃的黏膜受损之后会导致炎症出现。
除了炎症反应之外，细胞损伤最终要重新修复，反复的损伤，反复的修复，就会导致基因突变，造成反复的增生之后，就会从轻度的增生到中度的增生，最后到重度的增生，这也是胃癌发生的过程。
长期的酗酒会导致胃黏膜损伤，形成慢性胃炎或者萎缩性胃炎，如果治疗不愈，反复的发作，病人伴有皮上皮化生，异形细胞增生等，这也是患胃癌的高危因素。不想胃癌发作，趁早戒酒。
很多的胃部小毛病都是诱发胃癌的高危因素，其中就包括慢性胃病症，很多人都觉得只是胃部小毛病不在乎，长期的慢性胃病会造成胃黏膜受损严重，也会导致胃细胞的癌变。
02医生:吃2物喝2水，抑菌护胃，胃笑开颜
西兰花中含有多种维生素，矿物质以及微量元素，可以帮助人体补充各种营养成分。西兰花中的萝卜硫素是一种天然抗菌化剂，可以抑制消化道有害细菌的过度繁殖，能预防胃溃疡甚至胃癌的发生。
南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，可以预防便秘。南瓜中的果胶可以排出体内重金属，还可以让人免受粗糙食品的刺激和促进糜烂、溃疡伤口的愈合，保护胃肠道黏膜。
南瓜还能预防癌症，降低血糖，胃不好的人群可以通过吃蒸南瓜来预防胃癌的发生。
丁香茶有健胃祛风、下气降逆的作用，而且有一定的调理肠胃的功效。胃不太好，可能平时出现胃部疼痛，胃肠蠕动慢，胀气，恶心等症状，可以通过喝丁香茶来缓解。
洋甘菊茶是一种温性的食材，可以起到抑制胃酸的功效，对于脾胃不好的人来说是一种不错的选择。坚持喝洋甘菊茶，还能起到预防胃癌的功效。
医生提醒:胃不好的人，平时多吃西兰花、南瓜这2物，喝丁香茶、洋甘菊茶这2水，抑菌护胃，胃笑开颜。