慢性萎缩性胃炎

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TUhjnbcbe - 2024/12/20 14:38:00
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南方过冬过年过节,都是各式各样的汤圆。宁波象山我们这儿的汤圆甜的,咸的都不太一样。咸的汤圆馅都是炒熟的。每家每户都都是不一样的味道馅料。刚开始大家都冬笋。肉。葱。豆干。现在都是自己爱吃就放啥。而我怎么方便怎么来。家里有啥放啥。

By柠檬爱上了鱼

用料糯米粉克开水适量肉克莴笋半根胡萝卜半根洋葱个鸡蛋3个虾仁克葱花适量做法步骤

1、所有食材切丁备用。鸡蛋摊皮切丁备用。

、起锅烧油,肉末炒散。加入酱油,耗油料酒。收汁。

3、小锅里洋葱爆香。

4、肉里汤汁差不多了加入洋葱,胡萝卜丁莴笋丁。炒熟

5、加入虾仁丁,蛋碎,翻炒均匀煮熟。

6、最后加入葱花,加适量盐,鸡精,糖。调味,尝咸淡。即可出锅晾凉。

7、馅料晾凉就可以揉粉团子了。

8、糯米粉称出克。刚煮开的热水,到在面粉的角落。(小心烫)不会烫面,就可以先揉两个小面团,放水里煮熟,在放面粉里,揉成面团。

9、筷子搅拌面团。面团透明就是烫熟了,然后把其他面粉小心的揉进去。揉成面团(面团烫熟是为了增加汤圆的韧性。)要是面团不烫熟汤圆会不太成功,抱不起来,会散。

10、面团揉好以后拉开来不是直接断开的。有柔韧性就好。包汤圆的时候,面团上盖上湿布或者保鲜膜,面团很容易干

11、去30~40克面积子,揉圆○手指戳洞(不要戳穿)慢慢捏大,捏个小杯子的样子,塞入馅料。然后慢慢收口

1、最后捏着捏着就剩个小尖尖,就可以了。

13、成品的样子,就像个巨大的逗号。

14、起锅烧开水。放入汤圆煮至浮起来捞出。

15、碗里加入酱油,香油,蛋皮,煮熟的香肠丝,葱花。汤圆汤。在加入汤圆即可

16、冬至咸汤圆可以吃了~

17、啊呜~啊呜~你冬至吃汤圆了吗?

小贴士

揉面团的时候,小心烫手,一定要煮开的烫水。不用烫水,就把面团子煮熟揉面。

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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