前段时间，长沙的梁女士和朋友去火锅店聚餐，本来开开心心的吃完了火锅，后面，还喝了一杯奶茶，结果当天晚上就开始上吐下泻。起初梁女士觉得没有大碍就没当回事，没想到第二天一早症状加重，出现了四肢麻木无法动弹的情况，这才赶紧就医检查，最后被确诊为急性肠胃炎引起的低钾低钙性碱中毒，如不及时治疗，可能会导致低钾性猝死。
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梁女士的主治医师对此进行解释：“她发病前经常在外面吃东西，吃了热的东西后马上又进食冰冷生冷的食物，很容易导致胃肠功能紊乱。如果不及时治疗，可能会导致低钾性猝死，低钙性抽搐，神智昏迷，最后可能会导致死亡。”
医生表示，秋季为腹泻流行季节，气温变化大，细菌和病毒容易滋生，如进食不洁食物或刺激性食物，容易导致急性胃肠炎的发生。
秋季饮食主要以滋阴润肺为主。
1、秋季本来就天气干燥，因此应少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。
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2、秋燥靠预防，宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
3、秋季养生大家应注意及时补充水分，这样可以预防由于秋季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、皮肤瘙痒的症状。
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4、多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。宜吃富有营养又易消化吸收的食物，如鱼、瘦肉、禽蛋、乳品、豆类、鸭肉、鸡肉等食物。
另外，老话的“春困秋乏”是有道理的，这个时节最后的解乏方法就是补觉，让睡眠保持充足，尽量做到早睡早起。
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