10人9胃病，在我们身边，很多人饱受胃部疾病的困扰，大部分胃部疾病都是由于遭受到了幽门螺杆菌的入侵，幽门螺杆菌是一种寄生性很强的微生物，它会寄生在胃黏膜上，损害胃黏膜，导致胃的消化和吸收功能降低，也会出现胃酸，胃胀、胃痛的情况。
而且它非常难以被根治，如果不加以调理的话，很可能会引发胃癌。胃不好的人吃什么？胃病的“良药”是它，抑制幽门螺杆菌。
胃里有幽门螺杆菌怎么办？常吃它，养胃灭菌，爱吃的人有福了
卷心菜：
卷心菜在我们日常生活中是非常常见的，很多人在平时比较喜欢吃，对于胃不好的人来说，若爱吃卷心菜的话，那么你就偷着乐吧，胃也会非常的感激你。卷心菜具有很好的养胃灭菌的功效，能够杀死胃中的幽门螺杆菌，对于缓解胃炎胃溃疡的具有非常好的帮助。
洋葱：
可能很多的人认为洋葱的味道非常重，所以就不喜欢吃，但是洋葱对于养胃护胃却有着十分重要的作用，洋葱中含有丰富的辛辣刺激性激素，能够抑制胃中幽门螺杆菌的滋生，而且还能够帮助修复受损的胃粘膜，能够起到很好的养胃灭菌的功效，多吃点洋葱还能够抑制体内癌细胞的滋生，对于抵抗胃癌的发生也具有非常好的帮助。
蜂蜜：
有研究表明，蜂蜜浓度比较低的时候，大约在10%-25%的时候，有很好的消炎杀菌的功效，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，而且在平时多喝点蜂蜜水，还能够帮助达到润肠通便的目的，减轻胃部的负担，促进胃的蠕动，提高胃的消化和吸收功能，具有很好的养胃灭菌的功效。
火麻油：
对于胃不舒服的人，在平时适当吃点火麻油，对于保护胃黏膜具有非常好的帮助，而且它还具有很好的抑菌功效，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，对于调节胃部的菌群平衡，具有非常好的帮助，能够帮助修复受损的胃粘膜，缓解胃溃疡。
酸奶：
酸奶中含有丰富的益生菌，对于调节肠胃内的菌群平衡具有非常好的帮助，能够保证胃中的生态平衡，提高胃的抵抗力和免疫力，而且还能够杀死幽门螺杆菌，达到很好的养胃灭菌的功效。
希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。