元宵节既可以吃汤圆，也可以吃元宵。更具体的分法的话，南方更多的吃汤圆，北方更多的吃元宵。
汤圆是元宵节最传统的食物之一。汤圆是由糯米粉制成的圆形小球，内部可以有各种口味的馅料，如花生、红豆、黑芝麻等。吃汤圆象征着团圆和家庭的幸福，因为“汤圆”在中文中的发音与“团圆”相似。
而元宵则是元宵节的另一种传统食物。元宵是由糯米粉制成的圆形糕点，外面包裹着各种馅料，如豆沙、花生、莲蓉等。元宵煮熟后，外面的糯米皮软糯，内部的馅料鲜香可口。吃元宵具有祈福和祭祀的意义。
因此，无论是吃汤圆还是吃元宵，都是元宵节的传统习俗，选择取决于个人喜好。有些地方更倾向于吃汤圆，而有些地方则更偏爱吃元宵。无论如何，这两种食物都是元宵节不可或缺的美食。
元宵节是中国传统的节日，也是农历正月十五日，是春节之后的第一个重要节日。元宵节也被称为灯节或小正月。
在元宵节，人们会聚集在一起庆祝，家人团聚，共享美食和欢乐。元宵节晚上，人们会点亮各种花灯，如纸灯笼、彩灯等，放在街头巷尾、公园和庙宇中，形成灯笼展览。人们欣赏灯笼的美丽和创意，夜晚的街道熠熠生辉，营造出喜庆的氛围。
元宵节期间，人们会贴灯谜在灯笼上，其他人可以猜灯谜。猜灯谜不仅考验智力，也增加了节日的乐趣。
在一些地方，人们会点燃爆竹来庆祝元宵节，以驱除邪气和迎接新的一年的到来。
元宵节是一个充满欢乐和庆祝的节日，人们通过各种传统习俗和活动，表达对新年的祝福和期盼。