胃里有了过多幽门螺杆菌，平时坚持两个方法，帮助养胃、除菌。
随着人们对生活饮食的要求越来越高，生活习惯也多种多样。其中某些不良的生活习惯，也在不知不觉地伤害我们的消化器官——胃。
于是，有的人经常出现胃痛、胃胀、胃酸。其实，这大多都是幽门螺杆菌引起的。
一、什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌（Hp）是一种细菌，它是唯一一个可以在胃里面存活的细菌。因为我们的胃会分泌胃酸，所以胃里面是强酸性的环境，一般细菌无法生存，只有幽门螺杆菌可以。
二、幽门螺杆菌如何感染的？
幽门螺杆菌主要通过粪口、口口途径在人群中感染并传播。所以，如厕后一定要洗手，洗掉手上的细菌，以防手上的细菌触摸到水果或食物，再传到人的嘴里。
还有，一起共餐时最好选择使用公筷夹菜到自己碗里，以免和感染了幽门螺杆菌的人共餐后被感染。此外，喂小孩时一定要避免帮助小孩嚼碎再喂小孩。
三、幽门螺杆菌长期生存在胃里有什么危害？
幽门螺杆菌主要在胃里面生存。被幽门螺杆菌感染的人，几乎都存在着慢性胃炎。幽门螺杆菌感染者中，约15%～20%可能会发生消化性溃疡（，%～10%发生消化不良，约1%发生肿瘤或癌变。
如果长期被幽门螺杆菌感染而得不到控制，那么会有1%的几率会发生癌变的可能。所以，幽门螺杆菌被WHO认定为是一类致癌物。
四、感染了幽门螺杆菌有哪些现象？
若感染幽门螺杆菌数量少，很多人没有什么不舒服的现象。当达到一定数量时、或者一定程度时，就会出现胃部不适。
如上腹疼痛、胃部不适，吃一点就有胃胀，甚至还有恶心、反酸或者烧心，平时还会经常出现疲倦感、口臭严重等症状。
五、如何判断自己是否感染幽门螺杆菌？
1、呼气试验：
这是最常用的检查办法，吹一口气就可以确定有没有感染幽门螺杆菌。因为幽门螺杆菌可产生高活性的尿素酶。但这医院才能做。
2、抽血化验：
抽血可以查抗体。如果感染了幽门螺杆菌，抗体是阳性的。但是，这个抗体并不是中和性抗体，并不能杀灭幽门螺杆菌，而且也无法区分是不是正在感染。还是曾经淡然过幽门螺杆菌。
3、胃镜检查：
做胃镜的时候，可以直接检查胃里是否存在有活动的幽门螺杆菌。当然，幽门螺杆菌不是均匀地分布在整个胃里面。如果检查的部位刚好没有幽门螺杆菌，那就可能出现漏诊。
六、如何根治幽门螺杆菌？
1、四联疗法：
四联药物治疗，四种药物包括：一种质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合；一种铋剂，可以保护胃黏膜；两种抗生素，两种抗生素杀灭幽门螺杆菌。疗程大概为14天左右。
需要注意的是，普通人不要自己去买药，应该找医生检查后，按照医嘱使用。医生会根据身体的实际情况、药敏情况，为你选择最合适的方案。
2、猴头菇丁香食用液食疗：
在古代，老中医们会用猴菇、丁香、砂仁三物作为养胃的食材药引。所以，平时服用西药之后，还需要坚持养胃，通过养胃的方式，改变胃部环境，让幽门螺杆菌不再可以继续扎根繁殖，这样才可以达到彻底清除的目的。
养胃调理，可以通过饭后坚持饮用猴头菇丁香食用菌液来达到的。主要就是通过让胃部吸收其中高浓度的猴头菇、丁香等食材成分，来抑制多余胃酸分泌，并促进胃黏膜的修复。这样，胃会慢慢好起来，幽门螺杆菌也就没有扎根的余地，自然就会消失。
如何预防幽门螺杆菌：
采取分餐制，平时外出就餐也注意使用公筷，吃饭最好用公筷夹菜到自己的碗里。同时，如厕后要洗手，注意个人卫生。