慢性萎缩性胃炎

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TUhjnbcbe - 2025/4/8 18:33:00
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荷包蛋酒酿汤圆,汤圆的新造型,简单易上手,新手也会做的花式汤圆,家里有孩子的话可以做给孩子吃噢。

By我叫一尾鱼

用料

糯米粉克南瓜30克酒酿50克枸杞5克做法步骤

1、准备食材。

2、南瓜去皮清洗干净切成薄片。

3、上锅蒸10分钟。

4、其实跟糯米粉加40克温水揉成面团。

5、30克糯米粉加蒸好的南瓜泥揉成面团。

6、有好的面团。

7、将白色分成6克左右的小团,黄色分成2克左右的小团。

8、将黄色和白色按扁并叠加在一起。

9、枸杞用温水浸泡一下。

10、锅中水烧开放了荷包蛋汤圆。

11、大火煮开后放入枸杞。

12、放入酒酿再次煮开。

13、搅拌均匀即可。

14、好看又好吃。

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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