慢性萎缩性胃炎

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TUhjnbcbe - 2025/5/2 16:41:00
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用它做早餐,比蛋炒饭香,比油条营养,现做现煮,一次能吃三碗。

不知道大家有吃过这道早餐吗?粘米咸汤圆。就是用粘米粉炒香,做成丸子炒一炒,加水煮熟再调味。就这样简单一做,别提有多美味,我一次能吃三碗。

像现在冬天的早晨特别冷,如果有这样一碗清淡爽口的咸汤圆,那么真是连窗外呼啸而过的风都有几分可爱了。一起来看看详细的做法吧.

食材:1斤粘米粉,克水,盐,生抽,胡椒粉,姜,葱花

详细步骤:

1.准备好一斤粘米粉,倒进锅里,开小火,把粘米粉炒香,炒的过程中要不停的翻炒,不能炒糊。大概炒10分钟左右,能闻到很香的米香味,米粉有微微发黄就可以关火了。

2.把炒好的粘米粉倒进大碗里。再用克清水和成团,水需要边倒边搅,搅匀后,用手揉成团。再取适量粘米团捏成小团。

3.接下来切点姜末,葱花。起锅热油,把姜末倒入爆香,再把粘米丸子倒入,炒至表面微黄。

4.倒入开水,大火煮5分钟左右,煮熟后调味,根据自己口味加盐,再倒入少许生抽,再来一点胡椒粉,搅匀,再煮上一分钟。

5.最后撒上葱花,这道热乎乎,香喷喷,咸香味美的汤圆就做好了。

这道粘米咸汤圆你有吃过吗?当早餐,比蛋炒饭香,比油条营养,吃上一碗全身热乎乎。

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