慢性萎缩性胃炎

首页 » 常识 » 问答 » 汤圆,不破皮,不露馅,只需多加1步,健康
TUhjnbcbe - 2025/5/14 19:40:00
北京有没有治疗白癜风好点的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

汤圆,不破皮,不露馅,只需多加1步,健康不甜腻,家人都爱吃

光阴似箭日月如梭,时间过得真快,一转眼又到了正月十五元宵节,元宵节也算小年,在潮汕元宵节这一天比过春节还要热闹,有些村里会有“营老爷”的习俗。在南方正月十五这一有吃汤圆的习俗,在北方也叫元宵,但是北方有些地区却是吃水饺的习俗,地方不同习俗也会不同。说回汤圆,很多朋友都是上商场购买,而我们家已有好多年不上商场买汤圆了,为了健康。

我总喜欢自己动手做起来,但是有朋友却说做汤圆总会破皮,一破皮,包了馅总会露,其实想要汤圆不破皮,只需多加1步,而这步却非常简单,就算是新手也能一学就会,自己做的汤圆健康不甜腻,家人都喜欢吃,吃得也放心。接下来就由小编来给大家分享这道黑芝花生麻汤圆的做法吧!

黑芝花生麻汤圆

制作材料:糯米粉g开水g

内馅:黑芝麻粉80g花生碎80g细砂糖50g猪油50g

制作步骤:

1.准备好材料,炒熟的黑芝麻放在料理机,打成粉状,打得越细越好,然后把烤好的熟花并脱去花生衣,一样放入料理机,打成颗粒状,花生可以不用打得太细,我不喜欢打得太细,有些颗粒感吃起来更棒。不喜欢颗粒状的可以按个人喜好来,把准备好的所有材料,把内馅的所有材料都称好放在料理碗中,送进冰箱冷冻半小时

2.接下来,称好克的清水,倒入电水壶中烧开,一定要烧开,我是烧了两次,就是烧开之后再重新烧开一次,加了这一步用开水烫糯米粉,汤圆,不破皮也不会露馅了

3.把g的糯米粉称好倒入料理盆中,然后把烧开的开水,迅速地倒在糯米粉中,用筷子快速搅拌均匀,水一定是要烧开的,这样糯米粉揉出来的才有筋度,这样糯米面团才不会容易开裂

4.搅拌成团之后,移出在揉面垫上,揉成光滑的面团,称一下总量,按总量分成自己喜欢的大小挤子

5.面团分成28个,一个为16.5克

6.馅料也是需要称一下总数,看看克数,然后分成和面团一个的数量为28个花生黑芝麻馅,馅料一个为9克

7.将面团轻轻按压成小碗状,一份面团包住一份内馅

8.收口就跟包包子差不多,包好了的汤圆在手中搓圆,放入烤盘

9.烤盘上铺上一层干糯米粉防粘,糯米粉可以不用太多

10.所有汤圆都包好,接下来就先煮一碗来尝尝味道,锅里加水烧开,烧开后放入汤圆,汤圆煮至浮起即可

如果您喜欢我的分享,就请点点赞、收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言。

1
查看完整版本: 汤圆,不破皮,不露馅,只需多加1步,健康