一看就会一做就美味末小邓花来了，今天让小邓花给大家安排一道粤西地区很多人喜欢的甜品汤圆。对于很多女孩子来说，甜品是最离不开的，特别是各种各样什么都有的甜品了，因为甜品真是五花八门，外表可爱。每一段时间都要吃上几次，不吃都感觉不行。外面甜品价格真的有点吃不消，所以我平时也会喜欢给自己做些甜品吃。
特别是一些软软糯糯的甜品，有点心啊，甜品这些，家人们都特别喜欢我做的就像是汤圆，所以我们家几乎一个星期都会做两次，香糯口感好怎么吃都吃不腻。在家里做的比买的更好吃，而且更健康，绝对吃着更放心。最重要是价格便宜，今天做的这款汤圆外色泽金黄看到这颜色就想狠狠咬一口，吃起来甜甜的，糯糯的，里面是带有流动的芝麻馅，好吃到一口接一口，馅可以有多重选择，选自己喜欢的就可以了，我今天做的这个南瓜番薯汤圆，那话不多说了，去准备一下材料罗。
南瓜汤圆的不仅做法又营养美味，准备一些糯米粉，南瓜和番薯，开始操作了，先把一个大概克左右的南瓜吧，去皮切成小块，番薯也是一样去皮切小块，热锅烧水，把南瓜块和番薯块放进去蒸几分钟，时间差不多用筷子能轻松扎透就可以了，蒸好的番薯和南瓜小块要趁热放到碗里捣成泥，接着用筛子过一次糯米粉加克左右进去先，然后搅拌均匀看到干面粉的面絮就可以了。
下手揉成稍微软一点的面团，不能太干，不然不容易塑形容易干裂。接着热锅把适量的黑芝麻放到锅里炒熟，记得要小火翻炒，因为芝麻很容易糊的，炒出香味后倒到碗中，加上适量白糖混合均匀，最后倒入搅拌机进行打碎，打好后倒出来加入食用油在用筷子搅拌均匀，接下来就要取适量的揉好的面，搓圆按扁包入适量的馅料，虎口收拢，捏紧收口防止露馅，稍微整理圆呼呼即可。锅中烧适量的清水，等谁烧开了再倒入汤圆，再次煮沸之后转小火煮。
轻轻推动一下，防止粘锅底，煮至全部浮起来并且发白关火焖5分钟即可盛出。一碗软糯好吃里面包馅的汤圆就可以了。金黄的外表特别诱人的颜色，一口咬下去，里面的芝麻香，香而不腻，里面那会流动的芝麻。看着就没有方法抵挡，要马上吃上这要南瓜番薯汤圆，今天到这里了，下次见。