正月十五元宵节是继春节以后的又一个团圆的节日，在这一天我们吃汤圆，看花灯，亲朋好友聚在一起聊聊家常，再热闹不过了。
汤圆在这一天是每家必备的食材，那么怎样煮的汤圆才是最健康最好吃的呢，今天小七就来跟大家一起分享一下。
平常我们煮汤圆都是清水煮的，但是今天小七带来的是在清水里加一种常见的食材，这样做好吃又健康，这种食材就是红糖。
大家都知道红糖具有健脾，益气，补血的作用，女性经期常常喝红糖水来补血，在清水中加入红糖来煮汤圆，不会改变汤圆原来的味道，而且会更健康。