有胃病、慢性胃炎的人最怕的估计就是做胃镜了，胃镜对大多人来说都是很痛苦的。胃病除了常见的胃炎之外，还有胃溃疡、幽门螺杆菌阳性等等。
胃病分为很多种，常见的表现就是胃疼、嗳气、反酸、恶心、偶尔、口臭等等。患有严重胃病、胃炎的人几乎都接受过胃镜检查，但是胃镜检查只是一种检查，治疗胃病还是需要吃各种胃炎，或者养胃。
常见的胃病治疗都是通过吃药的，除了吃药之外，很多营养学家都推荐靠食疗来养胃，毕竟治胃不如养胃这一句话已经流传了很久了，况且长期吃药对身体来说也是一个负担。
慢性胃炎、胃病，可以吃这3种食物食疗1、花椰菜（西蓝花）
花椰菜也叫作西蓝花，有些地方也叫作西兰花，都是同一种蔬菜。花椰菜里面含有一种物质叫作异硫氰酸酯”，这种物质具有杀菌的作用，胃部的幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。大多数胃病的元凶都是幽门螺杆菌，菌没了自然胃病会慢慢好。
花椰菜最简单的吃法就是水煮、凉拌、榨汁，胃寒严重的就不能吃凉拌的了。
2、丁香·发·酵·茶
中医上认为，丁香是一种芳香健胃剂，有“缓解腹部气胀、增加胃液分泌、增强消化能力、养胃”的作用。现代药理中发现，丁香中的丁香酚，具有抑制幽门螺杆菌活性的作用。
丁香·发·酵·茶是采用丁香叶发酵制成，经过发酵之后性温，更适合需要养胃的人。每天喝一两杯，胃病会慢慢好转，幽门螺杆菌也会慢慢减少。
3、猴头菇
猴头菇养胃是很多人都知道的。猴头菇中含有能够保护胃黏膜的成为，可以达到养胃、改善胃炎的作用。不过猴头菇做成米稀之后，因为添加的糖分或者其他的成分比较多，从而冲淡了猴头菇的养胃效果。
在吃猴头菇养胃的时候，建议吃新鲜或者干货，而不要去吃添加太多的成品，简简单单的猴头菇瘦肉粥就很不错。
3种简单的食疗养胃方法，只要坚持，胃炎慢慢好转不是难事。
精彩推荐
1.湿疹瘙痒、反反复复，中医：常吃此菜，湿疹不再来烦2.1个老秘方专治痔疮，赶走痔疮不复发，只需15天！
3.不能让胃炎演变成胃癌！“阻断”幽门螺旋菌，这1物得多吃
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇