现代人工作繁忙，没有时间吃早餐，加班到深夜才吃饭睡觉，小病忍着不看......，这些不良习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，而且越来越年轻化。而要想让胃少些麻烦，就要尽量"讨好"它。
胆汁反流性胃炎主要有以下症状。
1、胃胀：胃胀是这种胃炎的主要症状之一，表现为腹部有饱胀感，中上部有烧灼感，有时也会出现胸背部疼痛，进食后疼痛更明显。
2.胃部有烧灼感。有的患者会出现胃部烧灼感，同时还会出现嗳气、恶心、呕吐、反酸、食欲不振、排便困难、体重减轻等症状。
3、胃出血。胆汁过度反流到胃里，会导致胃部受到侵蚀而出血，此时的大便会呈黑色。
4.频繁的呕吐。由于胃排空障碍，患者一般会在晚上或半夜呕吐，呕吐物中可能含有血液。
胆汁反流性胃炎如此可怕，那么应该如何治疗呢？
1.药物治疗。首先，选择增强胃蠕动抑制胆汁反流的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。然后选择保护胃黏膜、能促进炎症愈合的药物，如硫糖铝、蒙脱石散、胃复安等。
2、手术治疗。当药物治疗效果不大时，只能考虑手术治疗，一般采用封堵的方式，也可以切除胆囊。在万不得已的情况下，最好不要采取手术治疗。
3、饮食调理：由于胆囊受损，胆汁反流性胃炎患者最重要的饮食习惯就是不要吃油腻的食物，另外冷热、辛辣等刺激性食物也不能吃。
经常吃含有大量粗纤维或淀粉的食物，或食物过稀、过饱、咀嚼不细，会使胃肠腔容积增大，更易伤及肝脾，引起胃肠功能紊乱
胃病复发的原因让你记忆犹新，想要少惹胃病，每天多吃这4种养胃食物，轻松帮你修复胃黏膜，远离老胃病!
1、首龙苦菜我国民间自古就有吃苦菜的习俗，《诗经》记载："谁谓苦者，其甘如荠菜"。明代还将其列为救荒食品，当时的食用方法是：采苗叶炒熟，用清水浸泡去掉苦味，倒干净，油盐调味食用。味苦性凉，能清热解*、疏肝利胆、益胃消食、通便秘。做法是取干树龙苦菜15克，加水毫升，一起放入锅中，（最好不要用铁锅，其他锅也可以），水烧开后，调火煮3-5分钟，煮汤50毫升-毫升即可饮用，饮用前必须加入红糖，红糖以颜色深的老红糖为主，其余放入冰箱或暖瓶中备用，再次饮用时必须在树龙苦菜汤煮沸后加入红糖饮用，人们习惯用它来充饥当餐。
2、南瓜
本草纲目》记载，"南瓜性温，味甘，入脾、胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其丰富的果胶能"吸附"细菌和重金属、铅等有*物质，起到解*作用。同时，果胶可以保护胃部不受刺激，减少溃疡。
3、生姜
生姜不仅可以作为调味品，其药用价值也是非常高的，研究发现，生姜中含有姜烯，可以帮助胃黏膜修复，减少胃黏膜损伤，并且可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，人们经常食用可以预防、发生。
4、又称玉米、玉米粒。其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸及钙、磷、铁等营养物质，具有养胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好起来，改善多年的老胃病，有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦躁口渴的功效。
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