胃癌
你不得不知道的这些事儿~
现代人因为生活忙碌、工作压力等问题导致饮食不规律或出现暴饮暴食现象，这对肠胃影响非常大。
胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡都是胃肠功能受损的表现，这会影响食物在胃肠道的消化和吸收，从而影响人的营养状况。
遇到胃不舒服，有些人自己吃点药缓解，医院咨询医生，有些人觉得不是什么大病休息一下就好了。
但如果你不重视这些“小问题”很可能之后会发展成”大问题”。
NO.1
90%的胃癌，一发现就是中晚期！
在我国的高发癌中，胃癌排在第二。而我国的“胃癌”患者又非常多，每年新发的胃癌病例和死亡数，都占了全世界一半左右。
根据《胃癌诊疗规范（年版）》数据，以整数估算，我国每年新发胃癌患者近50万人，相当于每天有近人。
更令人痛心的是，胃癌来势汹汹，不少人在确诊时已经是中晚期了。
中国工程院院士李兆申教授曾表示，我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期，因此错失了最佳诊治时机。
这是因为，胃癌有“隐形杀手”之称，早期胃癌很容易和普通的胃炎、胃病混淆。
但如果在日常生活中多一些留心，多一分注意，胃癌还是有迹可循的。
NO.2
早期胃癌的症状包括以下几种
上腹部饱胀不适，这是常见症状表现，虽然患者的其它症状不明显，但这一症状在大多数患者身上都存在着。
患者在生活中常有一种说不清的模糊状闷胀感，常无明显诱因，多在安静时出现，活动、精神分散时消失，饮食调节效果欠佳。
上腹部疼痛，这种症状开始为间歇性隐痛，继之逐渐加重且持久。
食欲不振、反酸、嗳气、消化不良，出现食欲不振，有时伴反酸、嗳气、或消化不良，有这些表现约占68%。
胃癌早期患者大便潜血阳性或黑便
有乏力消瘦或进行性贫血，体重逐渐下降，2~3月内可下降5~10
上述5种情况在一个人身上不一定同时存在，只要出现其中之一，特别是出现在40岁以上的男性身上，都要高度警惕，医院进行必要的检查。
NO.3
癌症如何早发现？
有人可能会说：观察日常症状还是很难早发现胃癌，怎么办？
这就不得不提到一个检查，那就是——胃镜筛查，能大大提高胃癌早发现的几率。
日本和中国一样，同是胃癌大国，但在胃癌的发现和治疗上却很逆天：
从上世纪六十年代起，日本在40岁以上人群中普查胃癌，早期检出率在60%以上；
其他国家胃癌的5年生存率只有20%，日本却高达80%！可以说甩了其他国家好几条街。
日本对付胃癌的绝招，就是全民早筛查。
其中，胃镜的作用不言而喻，它能明确许多疾病，如溃疡、炎症、癌前病变、肿瘤及息肉等，同时还可以直接取病变组织做病理检查。
建议以下人群，最好定期进行胃镜检查：
40岁以上的人群，可每两年进行一次胃镜普查，而伴有上腹部不适、黑便、食欲下降、体重下降等症状的人，或有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人群，更应该需要重视。
经常胃部不适，总是无规律的隐痛等人群。别等到出现呕血、黑便等恶化情况时，才想着做胃镜，那时很可能已经晚了。
有胃癌高危因素人群，包括：有胃癌家族史、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、幽门螺杆菌感染、胃息肉、胃黏膜肠化病史等。
NO.4
平时生活中该如何进行预防胃癌，
请各位牢记以下9点生活规律:
定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。
分餐、用公筷，是目前预防幽门螺杆菌传染比较有效的方法。
多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品;适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。
被污染的水含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。
腌菜、油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质少吃。
有些药很伤胃，比如阿司匹林，激素（例如强的松、可的松等），退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等）。可以在医生指导下服用药物，同时用一些保护胃黏膜的药物，来预防对胃的损伤。
烟酒对肠胃的刺激非常大，会加重胃溃疡、慢性胃炎。
患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需经常检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。
经常运动：适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动，还可提高人体免疫力，减少疾病的发生。
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